تناسب اندام شما را بهتر می کند. به نظر میرسد
شما
اینجا هستید تا در حرکات بسکتبال بهتر شوید.
این برنامه به شما کمک میکند
در دریبل کردن مدافعان تسلط پیدا کنید.
دارای بیش از 150 حرکت بسکتبال خارج از دریبل که ثابت شده است شما را از مدافعان عبور می دهد. حرکات معرفی شده برای استفاده در زمین بدون خطر چرخاندن توپ موثر، کارآمد و ایمن هستند. تمام حرکات نشان داده شده و توصیف شده توسط بسکتبالیست های حرفه ای در لیگ های سراسر جهان استفاده می شود تا بازی تهاجمی خود را تقویت کنند و به راحتی وارد خط شوند.
حرکت صحیح پا، قرار دادن دست و سایر ترفندهایی را که این حرکات را در زمین مؤثر میسازد، یاد خواهید گرفت.
شما با حرکات در تمام دسته بندی های زیر آشنا خواهید شد:
- کراس اوور
- بین
- پشت سر
- داخل و خارج
- شمارنده
- می چرخد
- نیم چرخش
- رها کردن دریبل
- تردیدها
- و بیشتر!
برای به دست آوردن اعتماد به نفس از دریبل، این برنامه را تکمیل کنید!
علاوه بر تمرینات هفتگی خود، Fitivity BEATS را امتحان کنید! Beats یک تجربه تمرینی بسیار جذاب است که ترکیبی از دی جی و مربیان فوق العاده انگیزه دهنده را ترکیب می کند تا شما را در انجام تمرینات سوق دهد.
• راهنمایی صوتی از مربی دیجیتال شخصی شما
• تمرینات سفارشی برای شما هر هفته طراحی شده است.
• برای هر تمرین، فیلم های آموزشی HD برای پیش نمایش و یادگیری تکنیک های آموزشی به شما ارائه می شود.
• تمرینات را بصورت آنلاین پخش کنید یا تمرینات را بصورت آفلاین انجام دهید.
سیاست حفظ حریم خصوصی و شرایط استفاده: https://www.loyal.app/privacy-policy